Buscar
Meditar: Uma Jornada para Cuidar da Saúde Mental
Meditar não significa apenas sentar em posição de lótus e tentar esvaziar a mente de pensamentos. Clique e veja todos os benefícios.
Não saber meditar é causa de sofrimento.
Tudo o que você deseja está em você, no desapego do que não importa e no centramento do que importa.
O que importa realmente?